ACTIVITAT 8. HÀBITS D’ ESTUDI: CONFECCIÓ D’ UN PLA D’ ESTUDI

QUINES SÓN LES MEVES LIMITACIONS A L’HORA D’ESTUDIAR?

Aquesta activitat t’ajudarà a conèixer-te millor pel que fa referència a la teva predisposició envers l’estudi. Es tracta d’un qüestionari molt simple que t’oferirà diferents alternatives que podràs valorar a l’hora d’organitzar el teu pla d’estudi.

Encercla la resposta que consideris més adient.

1. Acostumo a estudiar amb regularitat	Sí	No
2. Quan estudio, ningú m’interromp	Sí	No
3. Acostumo a estudiar sense música, Tv, etc.	Sí	No
4. Em resulta fàcil concentrar-me	Sí	No
5. Tinc un lloc fix per estudiar	Sí	No
6. Quan estudio, acostumo a fer esquemes i/o resums	Sí	No
7. Prefereixo estudiar sol que amb d’altres companys	Sí	No
8. Utilitzo l’agenda per organitzar-me el pla d’estudi	Sí	No
9. Estudio habitualment encara que no tingui exàmens i/o treballs	Sí	No
10. Cada setmana m’organitzo un pla d’estudis	Sí	No
11. Acostumo a estudiar alguns dies abans d’una prova	Sí	No
12. Hi ha tranquil·litat suficient a casa per concentrar-me	Sí	No
13. Quan estudio, entenc tot allò que llegeixo	Sí	No
14. Sóc ordenat en la planificació del meu temps d’estudi	Sí	No
15. Necessito poc temps per assimilar la matèria que estudio	Sí	No

Si has respost Sí a la majoria de les preguntes 1, 4, 6, 8, 10, 11, 13, 14, 15, sembla que no tens problemes per estudiar.

Si has respost No a la majoria de les preguntes 2, 3, 5, 7, 12, és important que, prèviament a organitzar-te un pla d’estudi, trobis a casa un lloc tranquil per estudiar.

Si has respost No a la meitat o més de les preguntes, necessites pautes per organitzar correctament el teu sistema d’estudi)

DISSENYAR UN PLA D’ESTUDI

Primer. Determina el temps que pots dedicar cada dia a estudiar

És recomanable que dediquis un temps fix al dia per estudiar. Això no vol dir que cada dia hagis de dedicar-hi les mateixes hores, hi ha dies que sortiràs més tard de classe o tindràs activitats extraescolars que no et permetran disposar del mateix temps que d’altres dies menys carregats d’activitats. És mol convenient, però, que t’imposis un horari diari en funció del temps que disposis.

Parteix d’un projecte poc ambiciós per anar incrementant-lo més endavant. L’objectiu és anar creant un hàbit.

Segon. Organitza la teva sessió d’estudi

El primer que has de fer és portar l’agenda al dia i consultar-la.

A continuació, has de diferenciar els dies que aparentment no tinguis res a fer i els dies previs a un examen, al lliurament d’un treball o a la presentació de deures.

Els dies que aparentment no tens res a fer, has de complir amb la teva sessió d’estudi. Et proposem fer el següent:

· Dedicar temps a les matèries que més et costen

· Fer un repàs ràpid del apunts o dels llibres de text que s’han treballat a classe el mateix dia. Això pot significar 10 minuts per a cada matèria. Encara que sembli que no serveix per a res, s’ha demostrat que el cervell es familiaritza amb la informació

· Tornar a fer aquells exercicis que no et varen sortir bé

A les setmanes d’exàmens, has de revisar el pla d’estudis i modificar-lo en funció de les proves que tinguis.

Un bon pla d’estudi s’ha de revisar al final de cada setmana per adaptar-lo a les necessitats de la propera setmana. A algunes setmanes, el pla serà més intens perquè hauràs de preparar proves, presentar treballs, fer deures, etc, i a d’altres setmanes, no es requeriran tantes hores, només les necessàries per portar les matèries al dia.